Yinflow

Yinflow vereint die Stille des Yin Yoga mit der Wärme eines sanften Flows. Die Klasse beginnt mit fließenden Bewegungen, die den Körper behutsam aufwärmen und in den Moment bringen - um dann in ruhige, lang gehaltene Positionen überzugehen, die tief in Bindegewebe, Faszien und Gelenke wirken.